こんにちは。鍼灸師の徳澄です。今回はお灸についてのご紹介です。 最近はドラッグストアでも販売されるようになり、見かける機会が増えてきましたね。 灸治療とは、もぐさ（艾）を燃やして治療することです。 灸治療で使われるもぐさ […]

こんにちは。理学療法士の坂口です。 今回は、“痩せるためのランニング理論！”第3弾として栄養をテーマにお話しさせて頂きます。 いきなりですが、ここで問題です！ Question：どっちの方が痩せやすいでしょうか？？ ① […]

こんにちは！鍼灸師の徳澄です。 今回は鍼灸治療を受けた後の体の反応や、気をつけていただきたいことについてお話させていただきます。 □ 鍼灸治療後の体の反応 □ 鍼灸治療を受けたあと「体がだるい」「眠くなってきた」などの経 […]

リハビリテーション科の内田・坂口・戸來・山田です。 先週、第1回目の健活が行われました！当日の様子をレポートいたします！ 今回のテーマは【自分のロコモティブシンドローム度を知る（検査）】、【ロコモティブシンドロームを予防 […]

こんにちは。リハビリテーション科の青堀です。 今日は、スポーツ外傷後に行われるアイシングについて考えてみたいと思います。スポーツをしている中で起こる急性外傷（捻挫、肉離れ、打撲など）に対する応急処置として、現場ではRIC […]

こんちには。理学療法士の坂口です。 今回は、前回に引き続きランニングについてお話しさせて頂きます！ 前回は、”痩せるためのランニング理論！”として走る際の注意点、及び走り方について紹介させていただきました。 今回は、走る […]

リハビリテーション科の青堀です。 今回は「体幹」について考えてみたいと思います。 リハビリやスポーツ現場にて、よく「体幹」というワードを耳にすることが多いかと思います。しかし、その意味するところは、腹圧などの腹部周囲を意 […]

リハビリテーション科の青堀です。 コロナウイルス感染拡大防止のため活動自粛をしていた健活ですが、ついに始動致します！ まだまだ感染予防に気を抜けない状況ですので、対策を考えての開催になります。 ～感染予防対策～ ・スタッ […]