こんにちは、理学療法士の青堀です。今日は、睡眠と運動パフォーマンスについて考えてみたいと思います。寝不足の状態であると、疲労感が残り、運動パフォーマンスが低下することは経験されたことがあるかと思います。実際のところ、この […]

リハビリテーション科の青堀です。 今回の健活は「変形性膝関節症について」を行います！ テレビや雑誌などでも頻繁に取り上げられている疾患ですね。 過去に病院で診断を受けた方・現在治療中の方も多いのではないでしょうか？ 皆さ […]