こんにちは。リハビリテーション科の永井・中平です。 この度、リハビリテーション科のインスタグラムをはじめました! アスレティックトレーナーが教えるトレーニング教室の様子やトレーニング動画、病院の情報を投稿しています。 病 […]
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肩鎖関節脱臼で手術(OPE、オペ)は必要か?否か?
こんにちはATの井澤です。少し前の話になりますが、サッカーの試合中に転倒し、肩から地面に倒れたことにより肩鎖関節脱臼をしました。手術をし、競技復帰に向けてリハビリを行っている真っただ中になります。 今回はその経験も踏まえ […]
続きを読む姿勢が悪いと腰痛になるのか!?
皆様こんにちは、あるいはこんばんは。理学療法士の青堀です。臨床にて腰の痛みがある方より、「姿勢が悪いから腰が痛くなるんだよね〜」ということが聞かれます。姿勢が悪いとはどのようなもので、そのために腰痛が発症するのでしょう […]
続きを読む鍼灸師から見た、理学療法士のすごさ
こんにちは。鍼灸師の脇谷です。 突然ですが、国家資格である「理学療法士」って何をする人か知ってますか? 当院のリハビリを受けられた方は、よくご存じかと思いますが、 多くの方は、名前を聞いたことあるかな?くらいの認識でしょ […]
続きを読む中青木整形外科 開院10周年を迎えました!
こんにちは、あるいはこんばんは。理学療法士の青堀です。当院も5月2日より開院10周年を迎えることになりました。開院当初のリハビリスタッフは3名から始まったのですが、現在は14名まで増える形になりました。 これまで当院 […]
続きを読むライフキネティックって何?
Lifekinetikはホルスト・ルッツ氏によって開発されたメソッドであり、「慣れていないこと」を練習していく方法「ブレインフロー法」をさらに発展させ、脳を活性化する手法として開発されました。コーディネーショントレーニン […]
続きを読む冷え性のセルフケア
こんにちは。鍼灸師の脇谷です。 本格的な寒さが続き、冷え性の方にとっては一年で最もつらい時期かと思います。 そこで今回は自宅でできる冷え性対策「部分温冷浴」をご紹介します。 〇温冷浴とは その名の通りお湯と冷水に交互に浸 […]
続きを読む第6回 健活を終えて
リハビリテーション科の永井・早川・戸来・山田です。 今回の健活は【腸内環境】をテーマに ①腸の役割のお話 ②腸内細菌(腸内環境)のお話 ③腸内細菌のチェック方法 ④腸内環境の整え方 についてお話させていただきました‼︎ […]
続きを読むコルセットを装着すると体幹筋力は落ちるのか?
皆様こんにちは、理学療法士の青堀です。腰痛によりコルセットを利用されている方より、「長期間使用すると腹筋などが弱くなるから、あまり使わない方が良いのか?」という質問があります。セラピストの中にも、長期的なコルセットの使 […]
続きを読む第6回 健活のお知らせ
今回の健活は、「腸活(腸内環境)」について行います。 今、 ダイエット効果や免疫力向上など 巷で話題の「腸活」ですが 情報がたくさんありすぎて結局、、、 腸活って何? 腸内環境?ナニソレ? 具体的にどのようなことをすれば […]
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