ブログ」カテゴリーアーカイブ

姿勢が悪いと腰痛になるのか!?

 皆様こんにちは、あるいはこんばんは。理学療法士の青堀です。臨床にて腰の痛みがある方より、「姿勢が悪いから腰が痛くなるんだよね〜」ということが聞かれます。姿勢が悪いとはどのようなもので、そのために腰痛が発症するのでしょう […]

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ライフキネティックって何?

Lifekinetikはホルスト・ルッツ氏によって開発されたメソッドであり、「慣れていないこと」を練習していく方法「ブレインフロー法」をさらに発展させ、脳を活性化する手法として開発されました。コーディネーショントレーニン […]

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冷え性のセルフケア

こんにちは。鍼灸師の脇谷です。 本格的な寒さが続き、冷え性の方にとっては一年で最もつらい時期かと思います。 そこで今回は自宅でできる冷え性対策「部分温冷浴」をご紹介します。 〇温冷浴とは その名の通りお湯と冷水に交互に浸 […]

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第6回 健活を終えて

リハビリテーション科の永井・早川・戸来・山田です。 今回の健活は【腸内環境】をテーマに ①腸の役割のお話 ②腸内細菌(腸内環境)のお話 ③腸内細菌のチェック方法 ④腸内環境の整え方 についてお話させていただきました‼︎ […]

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第6回 健活のお知らせ

今回の健活は、「腸活(腸内環境)」について行います。 今、 ダイエット効果や免疫力向上など 巷で話題の「腸活」ですが 情報がたくさんありすぎて結局、、、 腸活って何? 腸内環境?ナニソレ? 具体的にどのようなことをすれば […]

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腰痛と脳

こんにちは。鍼灸師の脇谷です。 先日、年単位の連載休止を繰り返している有名な漫画家さんが、 その休載理由が「椅子に座れないほどの腰痛」とのことで話題になりました。 この方の腰がどんな状態なのか、職業柄とても気になってしま […]

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