膝に溜まる水は抜いた方が良い??

こんにちは、理学療法士の青堀です。今回は、膝に水が溜まることについて考えてみたいと思います。関節内に水が溜まる状態を、「関節水腫」または「関節水症」といいます。 特に膝関節に多く、変形性膝関節症での関節軟骨損傷などに伴う […]

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第3回 健活のお知らせ

リハビリテーション科の青堀です。 第2回の参加希望の方が多かったので今回の健活は「変形性膝関節症について again!」を行います。前回の締切に間に合わなかった方、ブログを読んで頂き興味がある方、是非! ~感染予防対策~ […]

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第2回 健活を終えて

リハビリテーション科の戸來・山田です。 先週、2回目の健活が行われたので当日の様子をレポートいたします! テーマは【変形性膝関節症について】を行いました。 ※内容は2021年3月8日の記事をご参照ください。  変形性膝関 […]

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ランニング 4

こんにちは。理学療法士の坂口です。 痩せるためのランニング理論!第4弾はランニング前後のストレッチについてです。 皆さんは運動する前後にストレッチをしていますか? 運動前後にストレッチをすると、運動効率が上がり、痩せやす […]

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ツボのご紹介

こんにちは。鍼灸師の徳澄です。 今回はツボ(=経穴)についてのご紹介です。 最近テレビで時々耳にする〝ツボ〟。 眼の疲れに効くツボは○○、頭痛に効くツボは○○、冷えやむくみに効くツボは○○ など 様々なツボが紹介されてい […]

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第2回 健活のお知らせ

第2回 健活のお知らせ リハビリテーション科の青堀です。第2回 健活の詳細が決まりました! ~感染予防対策~  ・スタッフ、参加者の健康管理  ・活動中はマスクの着用  ・器具、機材、椅子などの消毒  ・室内の換気  ・ […]

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第2回 健活のご案内

リハビリテーション科の青堀です。 今回の健活は「変形性膝関節症について」を行います! テレビや雑誌などでも頻繁に取り上げられている疾患ですね。 過去に病院で診断を受けた方・現在治療中の方も多いのではないでしょうか? 皆さ […]

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灸治療について

こんにちは。鍼灸師の徳澄です。今回はお灸についてのご紹介です。 最近はドラッグストアでも販売されるようになり、見かける機会が増えてきましたね。 灸治療とは、もぐさ(艾)を燃やして治療することです。 灸治療で使われるもぐさ […]

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ランニング3

こんにちは。理学療法士の坂口です。 今回は、“痩せるためのランニング理論!”第3弾として栄養をテーマにお話しさせて頂きます。 いきなりですが、ここで問題です! Question:どっちの方が痩せやすいでしょうか?? ① […]

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