第2回 健活のお知らせ

第2回 健活のお知らせ リハビリテーション科の青堀です。第2回 健活の詳細が決まりました! ~感染予防対策~  ・スタッフ、参加者の健康管理  ・活動中はマスクの着用  ・器具、機材、椅子などの消毒  ・室内の換気  ・ […]

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第2回 健活のご案内

リハビリテーション科の青堀です。 今回の健活は「変形性膝関節症について」を行います! テレビや雑誌などでも頻繁に取り上げられている疾患ですね。 過去に病院で診断を受けた方・現在治療中の方も多いのではないでしょうか? 皆さ […]

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灸治療について

こんにちは。鍼灸師の徳澄です。今回はお灸についてのご紹介です。 最近はドラッグストアでも販売されるようになり、見かける機会が増えてきましたね。 灸治療とは、もぐさ(艾)を燃やして治療することです。 灸治療で使われるもぐさ […]

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ランニング3

こんにちは。理学療法士の坂口です。 今回は、“痩せるためのランニング理論!”第3弾として栄養をテーマにお話しさせて頂きます。 いきなりですが、ここで問題です! Question:どっちの方が痩せやすいでしょうか?? ① […]

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好転反応

こんにちは!鍼灸師の徳澄です。 今回は鍼灸治療を受けた後の体の反応や、気をつけていただきたいことについてお話させていただきます。 □ 鍼灸治療後の体の反応 □ 鍼灸治療を受けたあと「体がだるい」「眠くなってきた」などの経 […]

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第1回 健活を終えて

リハビリテーション科の内田・坂口・戸來・山田です。 先週、第1回目の健活が行われました!当日の様子をレポートいたします! 今回のテーマは【自分のロコモティブシンドローム度を知る(検査)】、【ロコモティブシンドロームを予防 […]

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外傷後のアイシングについて

こんにちは。リハビリテーション科の青堀です。 今日は、スポーツ外傷後に行われるアイシングについて考えてみたいと思います。スポーツをしている中で起こる急性外傷(捻挫、肉離れ、打撲など)に対する応急処置として、現場ではRIC […]

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ランニング 2

こんちには。理学療法士の坂口です。 今回は、前回に引き続きランニングについてお話しさせて頂きます! 前回は、”痩せるためのランニング理論!”として走る際の注意点、及び走り方について紹介させていただきました。 今回は、走る […]

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体幹について考える

リハビリテーション科の青堀です。 今回は「体幹」について考えてみたいと思います。 リハビリやスポーツ現場にて、よく「体幹」というワードを耳にすることが多いかと思います。しかし、その意味するところは、腹圧などの腹部周囲を意 […]

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