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こんにちは。理学療法士の坂口です。 今回のテーマはランニングです！ コロナウイルスの影響で外出や運動をする機会が減りましたが、体調を崩されたりはしていませんか？ 「身体がなまってきた…」という方や、「体重が増 […]